„Kilégzés, belégzés, alvás és ébrenlét, élet és halál – nappal és éjszaka… Jó éjszaka csak jó nap után következhet – állítja két kitűnő szerzőnk, a gyermekorvos Hartmut Horn doktor, négy gyermek apja, és a pszichológus-újságíró Patricia Noll asszony. MIlyen a jó nap a gyerek szempontjából? Milyen szertartások vezetik el este a jó alvásig a gyerekeket? Mi a teendő lidérces álom vagy esti szorongás esetén, együtt aludjunk-e vagy külön, nézzünk-e tévét, és ha igen, hogyan? Csupa gyakorlati tudnivaló, mindenkire érvényes receptek nélkül. Szülői intuícióval feldolgozható, szakszerű jó tanácsokat kapunk, és megismerjük a gyermeki alvás jelenségeinek hátterét.”